Parce que je ne propose pas une sophrologie “générique” mais une approche vivante, intuitive et profondément humaine. Sophrologue intégrative, je vous accompagne avec douceur et engagement, en m’appuyant sur des outils variés que j’adapte à votre réalité du moment : respiration, relaxation profonde ou dynamique, ancrage corporel, visualisations, méditations guidées, tirages d’oracles ou conseils en aromathérapie ou alimentation … mais aussi écoute active, sensibilité au féminin, et ouverture au développement personnel et spirituel.

Mon intention est de vous aider à vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis profonds, et à retrouver votre puissance personnelle, souvent enfouie sous les tensions, le stress ou les injonctions extérieures.
Que vous soyez à un carrefour de vie, en quête de mieux-être, de clarté ou de sens, je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, dans un cadre sécurisant. Ensemble, nous avançons vers plus de vitalité, d’ancrage, de confiance et de liberté intérieure.